やまげんかずま

だめぽ

こんばんは!1ヶ月ぶりの更新ですが、困ったことに体重がへらねーーーーーー!
1ヶ月たつのに未だに体重が87~88kgを行ったりきたりしてる(・д・;)
あと5kgがめっちゃ遠いYO!体脂肪だけが減っていってる状況に・・・
ようやく17.1%という結果に^^; 見た感じどこが引き締まってるかが不明・・・
2ヶ月くらいジムさぼっているせいもあるんだが・・・ 今週は行ってみるかな・・・
足が全くといっていいほど細くならないorz まあ、3週間前に捻挫してほとんど下半身を鍛えてないからかな・・・ 完治するまでにあと3週間もかかるとはめっちゃ厳しいぜorz 実際は捻挫した次の日にはテーピングして練習をしていたんだけれども、何回練習中に軽く足を捻ったことか・・・  よく見たら足が思いっきり膨れ上がってたし。靴もまともにはけなかったさ・・・


減量終了まであと、体重-5kg、体脂肪率-5%
減量終わるまでには足を引き締めたいところ^^;
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by kazuma0609 | 2007-06-18 23:12
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Lydiaサーバーで活動している騎士やまげん、アサクロA・カズマの狩り日記
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